Desporto e poluição: até que ponto o ar prejudica os seus esforços?

Praticar exercícios é essencial para a nossa saúde, mas o ar que respiramos pode fazer a diferença. Mesmo correr na rua pode, por vezes, anular os benefícios do exercício se a poluição for demasiado elevada. Esta semana no Futura Santé vamos falar sobre a qualidade do ar durante nossas atividades…

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