E se oIA estava prestes a revolucionar o fitness ? Graças às máquinas conectadas que analisam o morfologia e desempenho, e com os dados assim recolhidos, é agora possível estabelecer programas de treino personalizados, desenhados de acordo com o perfil, expectativas e objetivos de cada utilizador. É isso que oferece a nova academia parisiense da franquia Elancia.
Inovação tecnológica ao serviço da aptidão física
Equipada com 11 máquinas BioStrength, a primeira linha de treinamento, treinamento de força e fitness baseada em dados do mundo, a academia integra IA em cada etapa da rotina de exercícios dos participantes. Tudo começa com uma sessão de avaliação de uma hora e meia… Os sensores estabelecem uma avaliação de saúde completa e extremamente precisa, digitalizando e analisando toda uma série de parâmetros morfológicos e biométricos, massa músculo, percentual de gordura, hidrataçãofrequência cardíaca, equilíbrio, força, mobilidade, habilidades cognitivas…
Esta informação será então transformada em recomendações práticas para definir exercícios que irão efetivamente melhorar a condição física. físico usuários com base nos objetivos que estabeleceram, seja perda de peso ou construção muscular.
Pratique esportes de forma diferente… com tecnologia de ponta otimizada por IA. © Vyatcheslav, Adobe Stock
Equipamento adaptável para melhores resultados
Na segunda fase, os dispositivos reconhecem automaticamente cada membro, e ajustam as suas configurações em tempo real de acordo com o perfil de cada pessoa, para permitir a execução perfeita de exercícios pré-definidos, sem nunca ultrapassar as capacidades individuais.
Graças ao sistema Biodrive, que fornece feedback em tempo real, cargas de trabalho, amplitudes de movimentosa repetição de gestos e durações os dispositivos de recuperação são calibrados o mais próximo possível do nível de esforço estritamente necessário, o que evita lesões e fadiga desnecessária, ao mesmo tempo que permite obter resultados até 30% em comparação com os equipamentos tradicionais.
Outra vantagem desta tecnologia é que o progresso alcançado é sistematicamente registado e analisado para monitorizá-lo ao longo do tempo e melhorar continuamente o desempenho.
Porém, o usuário nunca está sozinho quando se depara com algoritmos. Todo o processo é orientado por treinadores qualificados que aconselham e motivam constantemente os participantes, mantendo um olho no bom andamento do treinamento.
Este é talvez o segredo do fitness de amanhã… Nomeadamente, o equilíbrio certo entre tecnologias inovadoras e apoio humano.