Desenhar, atuar, tocar um instrumento, cantar, dançar… Atividades que permitem que você se sinta bem na cabeça e no corpo. Numerosos estudos realizados nos últimos anos comprovaram que a prática de uma disciplina artística tem efeitos benéficos para a saúde. físico e mental: menos depressão, melhor mobilidade no caso de doenças neurodegenerativas, níveis mais baixos de inflamação… Mas por que mecanismos biológicos precisos?
Esta é a pergunta feita por três cientistas doFaculdade Universitária de Londres que tentou identificar quais proteínas estavam alteradas em pessoas envolvidas em atividades artísticas e culturais.
Para isso, utilizaram dados de uma coorte composta por 6.000 adultos com idade média de 53 anos, nos quais foi realizado um “perfil proteómico” através de uma amostra de sangue. O perfil proteômico consiste em determinar as quantidades de cada proteína presente no corpo em um determinado momento. T. Graças ao progresso tecnológico, é agora relativamente fácil medir centenas de proteínas e integrar estes dados em estudos que envolvem grandes populações.
Os autores concentraram-se em 184 proteínas envolvidas em vias importantes no funcionamento do corpo e do cérebro, a fim de avaliar até que ponto tinham ligações com a prática artística. Para facilitar a sua análise, calcularam para cada voluntário uma pontuação de compromisso combinando a frequência da sua prática e a diversidade das suas atividades.
Quanto mais uma pessoa está envolvida em atividades artísticas, maior é a probabilidade de experimentar aumentos ou diminuições benéficas em certas proteínas ligadas à inflamação ou à manutenção da saúde das células cerebrais. © Fandi Comp, Adobe Stock (imagem gerada usando IA)
Uma assinatura de proteína significativamente modificada e melhor saúde
Os resultados, publicados em artigo de pré-publicação acessível em MedRxivsurpreendentemente indicam que quanto mais alta uma pessoa tiver uma pontuação artística, maior será a probabilidade de ela ter aumentos ou diminuições em 18 proteínas muito específicas. Alguns estavam envolvidos no metabolismo, outros na manutenção de neurônios saudáveis, outros ainda em processos anti-inflamatórios.
Também parece que as pessoas que praticam uma arte têm um risco menor de sofrer de patologiasincluindo doenças cardíacas, diabetes tipo 2,osteoartritedepressão ou demência.
Mesmo tendo em conta factores de confusão, como o rendimento ou o nível de educação, as alterações proteicas explicaram entre 15,95 e 37,70 por cento das associações entre o envolvimento em actividades artísticas e os resultados de saúde testados, descobriram os investigadores.
Menos doenças crônicas
Por exemplo, a proteína denominada TN-R desempenhou um papel na mediação de 10,23% da associação comasmaa proteína SKR3 em 10,39% da associação com doença pulmonar obstrutiva crônica (DPOC), e a proteína MSR1 apresentaram os maiores efeitos de mediação para acidentes cerebrovascular ou acidente vascular cerebral (11,81%),hipertensão (11,27%) e o diabetes (12,73%).
Esses resultados precisarão ser reproduzidos em outras coortes antes de serem validados. Isto implicará medir a evolução destas proteínas antes e depois da prática de uma atividade artística, o que não aconteceu aqui. Mas trazem uma nova pedra à hipótese segundo a qual a arte tem efeitos benéficos reais para a saúde e abre a porta a novas possibilidades de estudar como certos de nossos comportamentos atuam em nosso corpo.