Traços (AVC), demência, depressão tardia. Estas são três doenças particularmente temidas pela população idosa. E estas três condições estão intimamente ligadas. “ Se você desenvolver um destes, o risco de desenvolver outro é alto », explica o Dr. Jasper Senff da Missa General Brigham nos Estados Unidos. Segundo ele, essas três patologias compartilham fatores de risco.
Fatores de risco modificáveis comuns
Trabalhando em várias meta-análises publicadas sobre factores de risco para acidente vascular cerebral, demência e depressão no fim da vida, os cientistas identificaram 17 factores modificáveis, comuns a pelo menos duas das três doenças.
Assim, opressão alta e a doença renal grave parecem ser os fatores de maior impacto. Seguir:
- um açúcar no sangue jejum alto;
- uma taxa de colesterol aluno;
- consumo excessivo de álcool;
- dieta pobre;
- perda auditiva;
- do dor crônicas;
- falta de atividade físico ;
- falta de objetivos na vida;
- sono ruim;
- fumar;
- isolamento social e solidão;
- UM estresse crônico;
- depressão não tratada;
- obesidade.
O estudo, publicado no Jornal de Neurologia, Neurocirurgia e Psiquiatriaaponta que melhorar pelo menos um desses fatores de risco poderia reduzir a probabilidade de desenvolver as três doenças cerebrais. Os investigadores confirmam assim que a atividade física regular e as atividades cognitivas (como puzzles) estão associadas a um risco menor. Em outras palavras, o prevenção não é necessariamente complexo.