Um estudo confirma, se necessário, que limitar o tempo de ecrã em crianças muito pequenas é crucial. Em caso de superexposição, as crianças parecem mais ansiosas e menos rápidas na tomada de decisões.
Em Singapura, um grupo de investigadores acompanhou um grupo de 168 crianças durante mais de dez anos e, através de questionários e ressonâncias magnéticas dos cérebros das crianças em várias idades (entre os 4 e os 7 anos), conseguiram notar algo alarmante. Aqueles que foram expostos às telas na primeira infância (antes dos dois anos de idade) tomam decisões mais lentamente durante a infância e apresentam maiores sintomas de ansiedade na adolescência.
Telas muito cedo
A exposição excessiva às telas parece promover uma aceleração na maturação das redes cerebrais envolvidas no processamento visual e no controle cognitivo em crianças pequenas. “ Durante o desenvolvimento normal, as redes cerebrais tornam-se progressivamente mais especializadas ao longo do tempo», Explica Huang Pei, principal autor deste estudo de longo prazo. Essa especialização mais rápida devido às telas é alcançada “ antes de ter desenvolvido as conexões eficazes necessárias para o pensamento complexo », acrescenta ela.
As pontuações de ansiedade foram mais altas entre os membros da coorte que passaram mais tempo em frente às telas antes dos dois anos de idade. Segundo o estudo, os bebês gastavam em média ” mais de uma hora a duas horas por dia » na frente das telas. No entanto, a Organização Mundial de Saúde recomenda evitar qualquer exposição sedentária aos ecrãs para crianças de um ano e limitá-la a um máximo de uma hora por dia para crianças de dois anos. A OMS ainda acrescenta que “ menos é mais “.
Portanto, estamos muito longe disso com este grupo, e os investigadores temem que a situação tenha piorado desde que os dados sobre o tempo de ecrã foram recolhidos principalmente entre 2010 e 2014 – antes da pandemia que obrigou muitas crianças a ficar em casa. “ Os já elevados níveis de exposição à tela que vimos há uma década são provavelmente ainda maiores hoje “, alertam, “ o que torna as implicações dos nossos resultados para o desenvolvimento [des enfants] ainda mais urgente. »
A boa notícia é que nada é definitivo. Os autores salientam que a exposição aos ecrãs na primeira infância depende em grande parte das práticas parentais — e que existem alternativas eficazes. A leitura partilhada, em particular, parece ser um contrapeso poderoso; é provável que atenue certas alterações cerebrais observadas em crianças muito expostas às telas. Vale lembrar disso, pois os tablets e smartphones aparecem cada vez mais cedo na vida dos pequenos.
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Fonte :
O Registro