Você acorda cansado, mesmo depois de uma noite cheia? Você sente que seu sono nunca é verdadeiramente restaurador? Muitos pensam que é apenas uma questão de stress, idade ou ritmo de vida… Mas um novo estudo, realizado com base em mais de 11 milhões de registos médicos, revelou uma ligação inesperada entre certas perturbações do sono e um risco aumentado de desenvolver a doença de Parkinson. E o que eles descobriram pode mudar a forma como monitoramos nosso sono.
Um distúrbio comum do sono associado a maior risco de Parkinson
O novo estudo, publicado em Neurologia JAMA, confiou nos registros médicos de milhões de veteranos acompanhados entre 1999 e 2022. Ao analisar isso massa dados, os pesquisadores se concentraram em um distúrbio noturno extremamente comum: apneia obstrutiva do sono, condição em que a respiração para várias vezes por noite, geralmente sem que a pessoa perceba.
Estas pausas respiratórias repetidas fragmentam o sono, fazem com que os níveis de oxigénio no sangue caiam e, a longo prazo, podem perturbar o funcionamento normal do cérebro. E foi precisamente isso que o estudo mostrou: as pessoas cuja apneia do sono não é tratada têm quase duas vezes mais probabilidade de desenvolver a doença de Parkinson do que aquelas que beneficiam do tratamento.
O Dr. Gregory Scott, coautor do estudo, resume os resultados com cautela: “ Isto não garante de forma alguma que você desenvolverá a doença de Parkinson, mas aumenta significativamente o risco. »
Mesmo depois de levar em conta fatores agravantes bem conhecidos, como a idade,obesidade ou hipertensão, a correlação permanece clara. Segundo os pesquisadores, a repetida falta de oxigenação noturna poderia enfraquecer gradualmente certos neurônios particularmente sensível, o que explicaria este aumento do risco observado a longo prazo.
A apnéia do sono é um distúrbio comum em que a respiração para em alguns momentos durante a noite, causando microdespertares e falta de oxigênio. A longo prazo, esta queda repetida na oxigenação poderia enfraquecer certos neurônios, o que explicaria por que as pessoas não tratadas têm um risco maior de desenvolver a doença de Parkinson, de acordo com o estudo. © ajr_images, Adobe Stock
Um tratamento simples que reduz significativamente o risco
Se a apneia do sono não tratada parece aumentar o risco de desenvolver a doença de Parkinson, o estudo também fornece uma nota encorajadora: o tratamento padrão para esta doença, ventilação em pressão A pressão arterial positiva contínua (CPAP), também chamada de CPAP, pode reduzir bastante esse risco.
Este dispositivo, usado à noite, mantém as vias aéreas abertas com um fluxo suave dear. Resultado: a respiração permanece regular, os níveis de oxigênio estáveis e o sono muito mais tranquilo.
Dr.Lee Neilson, neurologista e autor principal, explica: “ Se você parar de respirar e seus níveis de oxigênio caírem, seus neurônios provavelmente não estarão funcionando de maneira ideal. Ao repetir estes efeitos noite após noite, ano após ano, isto poderia explicar porque o tratamento com CPAP pode fortalecer o resistência para doenças neurodegenerativasnomeadamente a doença de Parkinson »
No terreno, muitos veteranos entrevistados já não confiam neste dispositivo, que melhora o seu estado de alerta, o seu humor e a sua condição física geral. Dr. Scott afirma: “ Se mais pessoas soubessem deste risco reduzido de doença de Parkinson, seria mais provável que fossem encorajadas a experimentar o CPAP, especialmente aquelas que sofrem de apneia do sono. »
Esta pesquisa destaca até que ponto o sono desempenha um papel crucial na nossa saúde, muito além do descanso diário. O tratamento desta doença noturna que muitas vezes pensamos ser benigna poderia, a longo prazo, proteger a nossa saúde neurológica e reduzir o risco de uma doença neurodegenerativa tão grave como a doença de Parkinson.