O barulho ao seu redor pode estar sabotando seu coração. É o que sugere um estudo publicado na revista Pesquisa Ambiental. Os pesquisadores descobriram que as pessoas expostas a níveis de ruído do tráfego noturno de aproximadamente 50 decibéis (dB) e acima tiveram alterações mensuráveis nos lipídios do sangue, incluindo marcadores relacionados ao colesterol. Esses efeitos foram mais pronunciados quando o nível de ruído era maior.
Este estudo é o maior realizado até à data sobre o impacto da poluição sonora sobre processos biológicos. Ela estava interessada nos efeitos da exposição prolongada ao ruído do trânsito no metabolismo.
Os investigadores analisaram dados de 272.229 adultos com 31 anos ou mais de três grandes coortes europeias de base populacional: o Biobank do Reino Unido, o Estudo de Roterdão e a Coorte de Nascimentos do Norte da Finlândia de 1966.
Eles também modelaram o ruído noturno do tráfego rodoviário nas casas dos participantes usando mapas nacionais de ruído. Este trabalho centrou-se nos níveis de ruído noturno porque é a esta hora do dia que os indivíduos têm maior probabilidade de estar em casa e, portanto, de ficarem expostos a ele por um período prolongado, particularmente durante o sono.
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O ruído e seus efeitos na saúde
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Um exame de sangue foi feito de cada participante. As amostras foram analisadas utilizando uma plataforma metabolômica por ressonância magnética nuclear (RMN) pico. Este sistema permitiu quantificar 155 biomarcadores metabólicos.
Proteger as populações da exposição excessiva ao ruído noturno ajuda a preservar a sua saúde cardiovascular. © KMPZZZ, Adobe Stock
Uma ameaça sutil, mas constante
Depois de analisar os resultados, os pesquisadores descobriram que a exposição noturna e prolongada ao ruído levava a alterações metabólicas no sangue. Em detalhes, o estudo relata que a exposição ao ruído noturno do tráfego rodoviário superior a 55 decibéis (dB) foi associada a níveis mais elevados de colesterol total, colesterol LDL (o colesterol “ruim”), lipoproteínas rico em colesterol esterificado,ácidos graxos e lipídios de membrana.
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Todos estes desempenham um papel importante na saúde cardiometabólica. Para a maioria dos biomarcadores analisados, os investigadores observaram uma clara relação dose-resposta: as alterações metabólicas tornaram-se visíveis a partir de 50 dB e intensificaram-se para além deste valor.
“ Nossos resultados sugerem que o ruído noturno do trânsito pode afetar a saúde metabólica de maneiras sutis, mas consistentes “, explica Yiyan He, principal autor do estudo e doutorando na Universidade de Oulu (Finlândia).
Proteger as populações dos efeitos nocivos do ruído para preservar a sua saúde cardiovascular
Estudos anteriores já estabeleceram uma ligação entre o ruído do tráfego e doenças cardiovasculares e diabetes. No entanto, os mecanismos biológicos envolvidos nesta associação permaneceram pouco compreendidos até agora. Este trabalho ajuda-nos a compreender melhor o impacto do ruído nos processos biológicos: a poluição sonora modifica as vias metabólicas muito antes do aparecimento da doença.
Este e estudos anteriores fornecem evidências que justificam a implementação de medidas para proteger as populações da exposição excessiva ao ruído, particularmente à noite. Proteção que ajudaria a preservar a saúde cardiometabólica a longo prazo.
“ Os nossos resultados apoiam políticas e ações, incluindo estratégias de planeamento urbano destinadas a reduzir a exposição residencial ao ruído rodoviário e a conceção de edifícios que favorecem ambientes de dormir mais silenciosos. concluiu Yiyan He, autor principal do estudo e estudante de doutorado na Universidade de Oulu.