Na casa dos trinta, poucos homens se preocupam com a saúde do coração. No entanto, o cardiologistas observam há vários anos um fenómeno perturbador: em certos homens, as primeiras debilidades cardiovasculares surgem muito antes dos sintomas, muito antes da própria ideia de “doença”.
Uma pesquisa recente, publicada em Jornal da Associação Americana do Coração e com base num acompanhamento excepcionalmente longo, começando no início da idade adulta, permite agora traçar com precisão o momento em que as trajetórias de risco divergem.
Uma trajetória de risco cardiovascular que diverge dos 35 anos
Os pesquisadores americanos contaram com uma coorte acompanhada por mais de três décadas, a partir do estudo Cardia (desenvolvimento de risco de artéria coronária em adultos jovens). Mais de 5.000 adultos, inicialmente com idades entre 18 e 30 anos e sem patologia cardiovascular, foram observados no duração.
Até os trinta e poucos anos, homens e mulheres apresentavam risco cardiovascular comparável a curto prazo. Depois, por volta dos 35 anos, surge uma clara divergência. O risco aos dez anos começa a aumentar mais rapidamente nos homens. Aos 50 anos, o risco de doenças cardiovasculares era de cerca de 6% para os homens, em comparação com cerca de 3% para as mulheres.
“ As doenças cardíacas não acontecem da noite para o dia; eles se desenvolvem ao longo de vários anos. O que as pessoas muitas vezes não sabem é que podem começar muito cedo, por volta dos trinta ou quarenta anos. disse o Dr. Sadiya Khan, coautor do estudo e professor de epidemiologia cardiovascular na Escola de Medicina Feinberg da Northwestern University, em Chicago.
Ou seja: mesmo na ausência de sintomas, o terreno já está mudando.
A disparidade de género é particularmente acentuada no caso das doenças coronárias, ligadas à acumulação progressiva de placas nas artérias do coração. No estudo, cerca de 2% dos homens foram afetados por volta dos quarenta anos, um limite que as mulheres só atingiram cerca de dez anos depois.
De acordo com este estudo, os homens desenvolvem doença coronariana 10 anos antes das mulheres. © Rasi, Adobe Stock
Um ponto de viragem para os homens, mas não uma imunidade duradoura para as mulheres
Se as mulheres, em média, desenvolverem doenças cardiovasculares mais tarde, esta discrepância não pode ser explicada apenas pelo colesterol ou pressão arterial mais favorável. Os investigadores concordam hoje numa combinação de factores biológicos, hormonais e sociais, tais como o papel da estrogênioO estresse trajetórias crônicas ou mesmo profissionais.
No entanto, esta observação não deve levar a uma leitura enganosa. Se os homens virem o seu risco aumentar mais cedo, as mulheres não serão de forma alguma poupadas a longo prazo. A trajetória deles é simplesmente diferente. Mais gradual no início, pode acelerar repentinamente.
O cardiologista Íris Jaffe alerta contra qualquer interpretação simplista: as doenças cardiovasculares continuam a ser uma das principais causas de morte entre as mulheres. Segundo ela, relaxar a vigilância seria um erro, principalmente porque o risco tende a aumentar significativamente em torno do perimenopausa e depois da menopausa.
Por isso, ela recomenda que todos os jovens, homens e mulheres, consultem um médico pelo menos uma vez por ano para verificar a pressão arterial e os níveis pressóricos. colesterol. Também incentiva a confiança nos oito pilares da prevenção cardiovascular definidos peloAssociação Americana do Coração : não fume, mantenha-se fisicamente ativo, preste atenção ao seu peso, ao seu açúcar no sanguepressão arterial e colesterol, adotar uma alimentação balanceada e dar real importância dormir. Alavancas simples, mas decisivas no longo prazo.